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让我们在渥太华荡起双桨!夏日玩艇全攻略

【OTTAWAZINE资讯】让我们荡起双桨~小船儿推开波浪~

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(你唱起来了么?!唱起来就继续嗨下去吧,下面将告诉你不同小艇的知识还有渥太华玩艇好去处!)

 

 

 

以前有很多小伙伴会抱怨国外好山!好水!好无聊!吃吃喝喝的太少,经常荒凉得看不到人影,其实也许只是你不懂加拿大人的娱乐方式,特别是只有4个月的夏天,很多加拿大人早就去户外浪去了!

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那么,有什么好玩的夏天户外活动呢?例如,今天要讲的“荡起双桨”!

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图3

看这些图,小舟在一望无际的洋面上飘荡,迎着夕阳,真真有种“夕阳西下,断肠人在天涯”的感觉!

6可是且慢!这几张图并不是小文艺用的!而是想要说说:你都知道这三种艇的区别么?!!!

图1:Canoe/印第安式开放型划艇。(中国的龙舟也属于这一种啦!)

7特点:轻艇的一种,划艇者直接坐在或跪在艇的座位上,用单叶桨推动,船舱为开放式空间,可载量比较大,稳定性较强,适合长距离平静水面划行。

    图2: Kayak/爱斯基摩式封闭性皮艇。

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       特点:轻艇的一种,划艇者双腿可伸直嵌入艇内,用双叶桨推动,船舱为封闭式空间,可载量较小,速度较快,适合长距离划行,也可在激浪中划行。

      图3: Stand Up Paddleboard(SUP)/立式单桨冲浪板。

9 特点:是一项正在世界各地爆发流行的水上板类运动,冲浪板与独木舟相结合,单叶桨推动,稳定性较皮划艇较弱,方便携带,适合短距离划行。还有最大的特点是很酷还可以瘦身!瘦身!瘦身!

SUP不同玩法所消耗的卡路里分析:
• Recreational Light=SUP轻松随便划=每小时消耗225卡路里
• Competition Racing=SUP竞速=每小时消耗850-1000卡路里
• Surfing=SUP冲浪=每小时消耗500-1000卡路里
在跑步机上最多是每小时消耗650卡路里,并且造成关节压力与疼痛,这在SUP上是不会发生的,因为有水作为媒介,替我们收多余的压力!

10那么,既然这小艇这么有趣,当然要在转瞬即逝的加拿大夏天去体验一下啦!

           1.如果想要很方便地在渥太华境内就体验体验的话,Dow’s Lake是个不错的选择:

11Dow’s Lake提供了租借服务,SUP/单人皮艇/划艇第一个小时16刀,双人皮艇第一个小时20刀,每增加一小时多8刀,去租借的时候记得带上ID和20刀的押金。

详情可参考:http://www.dowslake.com/summer_rentals.php

2. 参加皮划艇俱乐部:

毕竟玩皮划艇也可以算是一项专业的运动,所以感兴趣的朋友可以去参加一下本地的一些皮划艇俱乐部啦。俱乐部里面会有皮划艇的教程,能专业地指导你的划艇动作和技巧,以及一些安全应急措施,毕竟,出来玩,谁都想图个安全。俱乐部也会不定期组织会员去参加更刺激尽兴一点的露营活动,可以让你有个更丰满的户外划艇体验。
12 这里推荐几个皮划艇俱乐部:
Ottawa River Canoe Club:http://www.ottawarivercanoe.com/
RA Canoe Camping Club:http://www.raccc.ca/
Rideau Canoe Club: http://www.rideaucanoeclub.ca/

 

           3. 最后,健身党的福利来了!

前面介绍的立式单桨冲浪板(SUP)是一项很好的锻炼全身的活动,而且又能减少健身器材对身体的负担。所以下面推荐一些渥太华本土的SUP团体:
Paddle Fit:http://www.paddlefit.com/
Urban Ocean:http://www.supottawaandthevalley.com/
13这两个团体都是专门针对对SUP这项活动感兴趣的朋友的,而且里面的成员都是本地的SUP爱好者。从SUP这项运动,除了设置了培训课程之外,甚至还衍生出各种健身的新方式。例如Urban Ocean有SUP 瑜伽和浮板瑜伽等等。

 

OTTAWAZINE/小米

 

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