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渥太华霜冻警告生效

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渥太华于周四向市民发出霜冻警告,据渥太华公共卫生局显示,今天全日气温徘徊在-15℃。

早上7时,渥太华气温为-17℃,体感温度为-28°。

今夜气温预计将跌至-23℃,体感温度-28°。

预防霜冻小贴士:

◆ 尽量呆在室内;

◆ 在车内或包内多备双手套;

◆ 戴上围巾来保护下巴、嘴唇和脸颊等极易冻伤的部位;

◆ 穿两双袜子,羊毛袜保暖效果更好。

◆ 保持双脚干爽和温暖;

◆ 不要喝酒,喝酒会导致血管收缩降温,以致更易冻伤;

检查自己有没有被冻伤,卫生官员称要记住4个P

◆ Pink(粉红):皮肤颜色变红(第一信号);

◆ Pain(疼痛):有疼痛感;

◆ Patches(斑痕):皮肤干燥时出现白色斑痕;

◆ Pricklies(针扎感):局部出现麻木;

如果发现自己被冻伤,渥太华公共卫生局建议你:

◆ 不要去揉冻伤部位,会使其更严重;

◆ 慢慢使冻伤部位回暖。用热敷或自身体温回暖,热敷不能过热。腋下部位是个不错的选择;

◆ 如果冻伤了脚或脚趾,尽量少走动;

◆ 如发现白色或灰色的冻伤斑痕,又或感觉麻木,请立即就医。

严重冻伤的请立即联系医护人员。

 

 

 

编译/MT

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