【OTTAWAZINE资讯】我对渥太华的印象就是个雪府。上周就降了28厘米。在情人节这天也是迎来新的降雪。气象新闻报导周二下午到周三会持续降雪，预计降雪量将达10-20厘米。

从魁北克研究专家那边传来了个跟这天气有关的坏消息。据魁北克研究学者们发现，降雪越大，引发心脏病的可能性越大。尤其是铲雪活动，被认定为引发心脏病的凶手之一。如果你在寒冷天气里做有氧运动或做锻炼时，你的血压会上升。当上升到了一定程度，会导致血液结成块。这就是这种环境下心脏病发作的过程。

现在学者们已经为此结论搜集了确凿的证据。他们结合着降雪量的大小分析了1981年至2014年魁北克市医院的心脏病患者，发现了11月至4月期间，在有降雪的时候，超过128,000的心脏病患者入院治疗，以及超过65,000的人猝死于心脏病。蒙特利尔大学医院研究中心的领导人Dr. Natalie Auger说：“我们没有去每家每户问他们是否铲雪，而是去调查降雪量和MI(心肌梗塞)的关系。”和Auger一起研究的心理学专家Dr. Brian Potter补充到：“当雪融化变得潮湿或者雪比较厚重的时候，铲雪的运动量会加大。”

他们的学术性文章在 Canadian Medical Association Journal里发表（点解链接可查看文章）。他们总结到：相比于0降雪量，20厘米的降雪会增加男性34%的死亡风险。然而，这样的风险正在逼近着我们的男同胞。上周日，在渥太华的降雪量就已至28厘米了。Auger说他们认为铲雪容易引起心脏病发作。Auger说：“可能是因为男性铲雪比女性铲得多。也可能是女性的体质天生有较低风险。”

最后，他们总结说：“虽然很少真正有人因铲雪而得心脏病，但是铲雪是心脏病发作的隐患。”

铲雪注意事项：

多伦多康复中心的心脏病医生Dr. David Alter写了一篇文章说：“超过50岁的男人中，有心脏病或心脏疾病风险，不适合运动或习惯性坐着的最好避免铲雪。”

越快铲雪越好。因为刚开始下的雪是轻的。如果感觉到了疼痛就立刻停下来休息会。如果胸口闷或痛，呼吸困难，恶心就呼叫救护车。

讲了这么多，就是想告诉大家小心在寒冷冬日里做很大的运动量，尤其是铲雪。